要想补充维他命C的你除开青柠檬应当会爱吃点橘子吧，尽管青柠檬更芳香，但橘子的味儿很鲜美，剥个橘子整个房间都填满清爽甜美的味道。话说你能担忧吃橙子上火吗?
实际上吃橙子并不会容易上火哦，橘子实际上有去火的作用!每日吃一颗橘子，补充维他命C便是这般简易。但是假如你的是虚寒体质，建议不必吃太多橘子喽。
吃橙子不容**易上火，那麼吃多了会胖吗?自然不容易哦，橘子是一种低脂肪的新鲜水果，坚持不懈吃橙子一段時间你的皮肤会更嫩白。可是因为橘子糖份较高，建议大伙儿吃了以后刷牙哦，这样能防止蛀牙。
即然橙子营养丰富多彩，吃多也不会容易上火不容易长胖，那麼准妈妈吃点橘子好么?橘子中带有丰富多彩的阿拉伯胶、蛋白、钙、磷、铁及维生素b21、B2、C等多种多样营养元素，尤其是维他命C的成分*大。能变软和维护血管、减少胆固醇和血糖，对皮肤干也很合理，陈皮素也有健胃消食、化痰、镇咳、止逆和止胃痛等作用，非常合适孕初期女性服用。
橙子色采艳丽，甜酸鲜美，轮廊规正秀丽，带有深厚的维他命C、钙、磷、β-胡罗卜素、柠檬酸钠、陈皮*及其醛、醇、烯类等物质，是备受大家钟爱的瓜果蔬菜，也被称做“疗疾佳果”。中医学觉得橘子茯苓功效甘、酸、凉，入肺、肝胆经，有行气与中，生津解渴，**化痰之效，合用以肠胃气滞血瘀，胸腔满闷，呕逆食少，嘴中口渴或解渴及咳嗽有痰等症。一般群体均可食，胸隔满闷、恶心想吐欲吐者，喝酒过多、酒醉未醒者非常合适服用。
吃橙子的服用隐讳有什么?祖方中医养生强调餐前或枵腹时不适合服用，要不然橘子含有的柠檬酸会刺激性胃粘膜，对胃有益。吃橙子的服用忌讳实际以下：
1、吃橙子依次1钟头内不必喝纯牛奶，由于牛乳中的蛋白碰到水杨酸会凝结，影响消化吸收吸引住。
2、橘子味美但不必吃得过多。吃了橘子应立即漱口，以防对口腔牙没害。
3、不能用陈皮泡茶食用，因为陈皮上一般现代都市有防腐剂，难以自来水清洗。
4、橘子与虾不适合同食：橘子带有单宁酸，虾含有钙。同食会发病不容易消化吸收的物质，易刺激性胃，展现呕吐等预兆。
5、橘子与生猪肉不适合同食：橘子中的单宁酸会与生猪肉中的蛋白融合，转化成不利身体消化吸收的物质，进而产生恶心想吐、腹痛等病症。
6、橘子忌与槟郎同食，槟郎有**化痰、助消化解酒、宽胸止吐、除虫等影响。
